3 JOURS : Blagnac 1-3 mai ou 12-14 juillet / St Férréol 23-25 mai ( Pentecôte) 5 JOURS : Cap d'Agde 8- 12 J uin a...
3 JOURS : Blagnac 1-3 mai ou 12-14 juillet / St Férréol 23-25 mai (Pentecôte)
5 JOURS : Cap d'Agde 8-12 Juin
avec cours Nutrition Naturopathie (plus bas)
agrémenté de balades. Gym des organes, périnée, qi-gong,
Atelier relaxation massage dos.Yoga du visage et des yeux.
3 JOURS Mieux être - vitalité
1- Blagnac 1-2-3 mai ou 12-14 juillet
avec cours et balade au Ramier, arboretum et vivier
Programme du cours idem St Férréol (plus bas)
Stage 120€
Hébergement gîte, hôtel ou à votre domicile
Repas à nos soins
Renseignement au 06 81 59 70 93
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2- Lac de St Férréol (à 50 mn de Toulouse)
La mer à la montagne
23-24-25 mai (Pentecôte)
PROGRAMME
Matin : Marche libre plage puis gym Qi-gong
10-12h : Cours Nutrition Naturopathie
14-18h : Temps libre (piscine, marche lac, rigole du canal)
visite du Musée du Canal (si souhaité)
18-19h : Relaxation massages dos, mains, pieds)
Soirées : musique, diaporama sur le canal du midi.
Stage 120€
Hébergement 60€/ 2nuits en chalet
Repas à nos soins (cuisine bien équipée) ou petit restau proche.
Renseignement au 06 81 59 70 93
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Détails des cours avec diaporama
Nutrition
Vitalisez vos repas !
Nouveaux aliments complets, vitalisants et anti-oxydants
(graines germées, pousses, jus, céréales, etc…)
Intérêt du cru, du complet et des huiles 1ère pression à froid.
Méfaits des pesticides, colorants, conservateurs, phosphates,
aspartame, glutamate sur le système nerveux, endocrinien.
Cuisson «vapeur douce» et conservation sous vide.
Composition et équilibre des 3 repas. Rotation alimentaire.
Les super aliments et les astuces de cuisine pour minimiser les déperditions.
Bonnes et mauvaises associations alimentaires.
Bonnes et mauvaises associations alimentaires.
Petits déjeuners vitalisants, soupes vapeur, sauces tiédies.
Céréales non glutineuses :
en salade, salées, sucrées (épeautre, quinoa, millet, sarrazin …)
en salade, salées, sucrées (épeautre, quinoa, millet, sarrazin …)
Légumineuses, algues réhydratées, tout sur le soja...
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Naturopathie 1 et 2
Optimiser forme et santé, drainez votre corps
Hygiène intestinale et équilibre acido-basique.
Les meilleurs anti-oxydants. L'importance des Oligo-éléments.
Nutrition et groupes sanguins. Renforcer l'immunité.
Problèmes féminins ostéoporose, rhumatismes...
Intolérances et allergies alimentaires.
Fatigue chronique Candidose.
(que sont les oxalates, lectines, fodmap)
Comment ne pas se ruiner en compléments alimentaires :
les ali-médicaments et ali-compléments que la nature nous offre gratuitement.
Prévention diabète, hyperactivité, Cancer, Alzheimer...
Renseignement au 06 81 59 70 93 Les places étant limitées à 14 personnes il est souhaitable de mettre une option au plus tôt et d'envoyer plus tard un chèque de 50€ à l'ordre
F. JADAS 108, vieux chemin de Grenade (villa 5) - 31700 BLAGNAC
Les balades sont sous votre responsabilité civile. Covoiturage de Toulouse.
(Si en dernière minute vous aviez un empêchement majeur,
vous pouvez être remplacé par une personne de votre connaissance,
sinon les 90€ qui correspondent à l'hébergement ne pourront vous être restitués. Merci.)
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5 JOURS Vitalité : Lundi 8 au vendredi 12 juin
Au Cap d'Agde (à 2h de Toulouse)
au Camping village ECO-CHIC 5* La clape
(une réalisation unique en Occitanie à découvrir ! )
(à 100 m de la plage, près de la Clape, au vert, à l'écart du centre ville)
https://camping-laclape.com/
PROGRAMME
Matin : Marche libre plage puis gym Qi-gong
10-12h : Cours Nutrition Naturopathie
14-18h : Temps libre (piscine, falaise, clape, musées )
18-19h : Relaxation massages dos, mains, pieds)
SOIRÉES: Danse Chant Port
Stage 180€
Hébergement 90€ en cottage privilège 2 chambres (1 personne/chambre)
Repas à vos soins (cuisine bien équipée) ou restaurant sur place prix correct.
Superette sur place. Covoiturage de Toulouse voir fin de page.
Renseignement au 06 81 59 70 93
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Détails des cours avec diaporama
Nutrition
Vitalisez vos repas !
Nouveaux aliments complets, vitalisants et anti-oxydants
(graines germées, pousses, jus, céréales, etc…)
Intérêt du cru, du complet et des huiles 1ère pression à froid.
Méfaits des pesticides, colorants, conservateurs, phosphates,
aspartame, glutamate sur le système nerveux, endocrinien.
Cuisson «vapeur douce» et conservation sous vide.
Composition et équilibre des 3 repas. Rotation alimentaire.
Les super aliments et les astuces de cuisine pour minimiser les déperditions.
Bonnes et mauvaises associations alimentaires.
Bonnes et mauvaises associations alimentaires.
Petits déjeuners vitalisants, soupes vapeur, sauces tiédies.
Céréales non glutineuses :
en salade, salées, sucrées (épeautre, quinoa, millet, sarrazin …)
en salade, salées, sucrées (épeautre, quinoa, millet, sarrazin …)
Légumineuses, algues réhydratées, tout sur le soja...
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Naturopathie familiale
Optimiser forme et santé, drainez votre corps
Hygiène intestinale et équilibre acido-basique.
Les meilleurs anti-oxydants. L'importance des Oligo-éléments. Groupes sanguins. Renforcer l'immunité.
Problèmes féminins ostéoporose, rhumatismes...
Intolérances et allergies alimentaires.
Fatigue chronique Candidose.
(que sont les oxalates, lectines, fodmap)
Comment ne pas se ruiner en compléments alimentaires :
les ali-médicaments et ali-compléments que la nature nous offre gratuitement.
Prévention diabète, hyperactivité, Cancer, Alzheimer... Les places étant limitées à 14 personnes il est souhaitable de mettre
une option au plus tôt et d'envoyer plus tard un chèque de 50€ à l'ordre
F. JADAS 108, vieux chemin de Grenade (villa 5) - 31700 BLAGNAC
Les balades sont sous votre responsabilité civile. Covoiturage de Toulouse.
(Si en dernière minute vous aviez un empêchement majeur,
vous pouvez être remplacé par une personne de votre connaissance,
sinon les 90€ qui correspondent à l'hébergement ne pourront vous être restitués. Merci.)
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