DVD : 4 h de théorie et recettes pratiques bio et innovantes Prix : 15€ - Location : 7€
DVD : 4 h de théorie et recettes pratiques bio et innovantes
Prix : 15€ - Location : 7€
THEORIE - PRATIQUE
Optimiser l'apport de
- Vitamines
- Minéraux
- Oligo-éléments
- Enzymes
- Anti-oxydants
Minimiser leur déperdition avec la
- Cuisson "vapeur douce"
- Conservation sous-vide
- Déshydratation
- Lacto-fermentation
- Panier de base et panoplie du Cordon Bio
- Aliments complets
- Equilibre sur la journée
- Importance du CRU et des saisons
- Produits laitiers et gluten
- Vitalisez vos repas,
- Associez bien vos aliments,
- Choisissez bien vos anti-oxydants
- Vrais compléments alimentaires
1000 recettes
